Ανά	100g
Ενέργεια kj	2105kJ
Ενέργεια kcal	503kcal
Λιπαρά	25,5g
εκ των οποίων κορεσμένα	11,2g
εκ των οποίων μονοακόρεστα	9,2g
εκ των οποίων πολυακόρεστα	3,8g
Υδατάνθρακες	55,9g
εκ των οποίων σάκχαρα	53,1g
Πρωτεΐνες	10,8g
Εδώδιμες ίνες	2,2g
Σίδηρος	2,3mg
Ασβέστιο	415mg
Κάλιο	535mg
Νάτριο	160mg
Μαγνήσιο	41mg
Χλώριο	340mg
Ψευδάργυρος	3mg
Χαλκός	0,38mg
Φώσφορος	230mg
Μαγγάνιο	0,1mg
Ιώδιο	95μg
Θειαμίνη (Βιταμίνη B1)	0,46mg
Ριβοφλαβίνη (Βιταμίνη B2)	0,65mg
Νιασίνη (Βιταμίνη B3)	3,6mg
Παντοθενικό οξύ (Βιταμίνη B5)	3,5mg
Βιοτίνη (Βιταμίνη B7)	22μg
Φολικό οξύ (Βιταμίνη B9)	120μg
Βιταμίνη A	375μg
Βιταμίνη B6	0,4mg
Βιταμίνη B12	1μg
Βιταμίνη C	75mg
Βιταμίνη D	11μg
Βιταμίνη E	7,5mg